Pohankové slupky očištěné formou napařování se pro své mikromasážní účinky osvědčují již stovky let jako náplň do polštářů či matrací. Pohanka se nedrolí ani nepráší a to po řadu let. Pohankové polštáře napomáhají proti bolestem krční páteře, zad, ramen, hlavy, proti migréně, nespavosti, revmatickým obtížím či bolestem kloubů.
U pohankových polštářů jednoduše platí:
Kdo jednou zkusí pár nocí s polštářem plněným pohankovými slupkami nechce jinak!


Usínání na pohankovém polštáři provází příjemné šustění pohankových slupek, které má uklidňující a antidepresivní účinky.

Pohankové slupky se přizpůsobí každému tvaru a polštář proto přirozeně podepírá hlavu, zátylek a krční páteř. Polštář pomáhá při spánku, proti zablokování krční páteře a z toho plynoucím bolestem hlavy, ramen a zad. Působí proti migréně, nespavosti, tlumí onemocnění dutin čelních a čelistních. Levandule krásně provoní Vaše snění, příznivě napomáhá ke klidnějšímu usínámí a působí na celkové zklidnění organismu. Prohlubuje spánek a zmírňuje napětí a stres.

Tip: ponechejte polštářek v místě přímého slunečního svitu, nasbírá tak do sebe energii a jeho vůně a pozitivní účinek se znásobí.

Na co je pohankový polštář dobrý?
  • jako podpěra hlavy nebo zátylku při čtení a sledování televize
  • jako podložka pod nohy či na židli při práci v kanceláři
  • zahřívadlo při různých potížích a nemocích
  • jako meditační podložka při praktikování meditace
  • na cestování – speciálně tvarované podhlavníky
  • a samozřejmě na běžné spaní

Zkušenosti a recenze pohankového polštáře

Miroslav Tesárek, 31 let, pracovník bezpečnostní agentury: Použil jsem polštářek k zahřátí krční páteře a ledvin. Byl velmi příjemný. Je tvárný, a proto na něm i dobře spím. Nevím, zda léčí, ale určitě zklidňuje a blahodárně působí na duševní pohodu.

Jiří Zeman, 39 let, směnový vedoucí: Polštářek je velice příjemný na dotek, poskytuje pohodlí při odpočinku a relaxaci. Odstraňuje bolesti krční páteře a tlumí bolesti kloubů. Jeho jedinou nevýhodou je,že jej nelze prát ani čistit.

Milada Tetourová, 78 let, důchodkyně: Pohankový polštářek je příjemný na spaní, působí proti migréně. Bolavá místa na těle po přiložení prohřeje. Využila jsem ho i na cvičení. Určitě bych ho doporučila starším lidem.

 

Pohankové slupky jsou součástí pohankové nažky; obsahují tedy značná množství vitamínu P – rutinu. Používají se na přípravu čajů, odvarů i jako náplň do polštářů

 

Popis

Pohanka představuje bezkonkurenční zdroj rutinu.Pohanka z půdy vytahuje látky, které mohou být pro člověka užitečné.

Složení

Pohankové slupky*. *produkt kontrolovaného ekologického zemědělství

Skladování

Skladujte při teplotě do 25°C a rel. vlhkosti nejvýše 75 %.

Čaj z pohankových slupek

Pohanka zatím ještě nepatří mezi úplně běžné suroviny každé domácnosti, ale postupem času si získává stále více příznivců. Je to dáno hlavně jejími blahodárnými účinky, které nesporně má. Navíc připravit si pohankový čaj není nic složitého a zvládne ho i malé dítě. Na následujících řádcích se dočtete, jaké vlastně účinky pohanka má, ale také přesný postup přípravy.

Samotné slupky pohanky mají využití například k výrobě pohankového čaje. Slupky semena pohanky jsou velmi tvrdé. Neloupanou pohanku tak lze využít víceméně pouze ke klíčení nebo k přípravě čaje. Pohankové slupky obsahují spoustu vitamínu P, což je rutin. Rutin se používá k léčení zvýšené lomivosti a propustnosti krevních vlásečnic způsobených různými chorobami (chorobná krvácivost na podkladě cévním, změny na sítnici při cukrovce, při nedostatku vitamínu C). Dalšími indikacemi jsou poruchy funkce žil dolních končetin, jejich otoky, případně při hemoroidech. Někteří lidé mohou být však na rutin alergičtí, jako alergická reakce vznikne ekzém, kopřivka, výjimečně astmatický záchvat.

Příprava čaje z pohanky

Množství: 1 polévková lžíce slupek na ¼ litru vody.

Slupky zalejeme převařenou vodou s teplotou do 80 °C. Slupky můžeme luhovat 20 min., nebo do vychladnutí čaje, potom scedíme. Do čaje je dobré přidat citronovou šťávu – vitamín C (nakrájené jablko, čaj s vit. C, šípek,…). Vitamín C znásobuje účinek rutinu na cévy. 

 

Pohanka pochází z nejchladnějších oblastí střední Asie, proto je její energie silně zahřívající. Často narazíme na výborné recepty z pohankových krup, ale málokdo ví, že lze zpracovávat i pohankové slupky, a to na přípravu čajů a odvarů nebo jako léčivou výplň do polštářů.

„Pohanka je výbornou zahřívající, lehce stravitelnou a bezlepkovou obilovinou. Doporučuji ji pro zpestření jídelníčku každého a pro pravidelnou konzumaci při bezlepkové dietě a  nemocech srdce a cév,“ říká výživová poradkyně Mgr. Margit Slimáková. Tato potravina je přirozeně bezlepková a tudíž vhodná i pro celiaky.

Pohankové polštáře plněné slupkami pomáhají při léčbě některých zranění a onemocnění. Můžete je používat proti zablokování krční páteře a z toho plynoucím bolestem hlavy, zátylku, ramen a zad. Úlevu přinášejí u bolestí končetin a kloubů a blahodárně působí i při migréně, nespavosti, chorobách uší a očí a tlumí i onemocnění dutin čelních a čelistních.

Pohanka jedlá je až metr vysoká vzpřímená jednoletá rostlina. Nepatří botanicky mezi obiloviny, ale je spřízněna se šťovíkem a s rebarborou. Důvodem toho, proč je k obilovinám řazena, je to, že její semena jsou moučnatá a používají se k výrobě mouky.

Historickou pravlastí pohanky seté jsou oblasti jihovýchodní Asie.
Do Evropy ji ve 13. století pravděpodobně zavlekli tatarští bojovníci, kteří si pohanku vozili v kožených měšcích zavěšených na koňském sedle. Původní domácí obyvatelstvo je považovalo za pohany a tento název se později ujal i pro obilninu.

Od 14. století patřila pohanka k tradičním pokrmům chudších vrstev Slovanů. Na území Čech a Moravy se o pohance zmiňuje poprvé roku 1676 Samuel Bánoczy, vsetínský hejtman, v městské kronice. Pohanka se těšila velké oblibě, byla používána při pečení chleba, přípravě obilné pohankové kaše apod. Ještě na konci 19. století byla nedílnou součástí českého jídelníčku. Postupem času však upadala v zapomnění. Na výsluní zájmu se opět vrátila až na počátku 21. století v souvislosti se zvýšeným zájmem o zdravou výživu.

Pohanka je nutričně velmi hodnotná.

Základní složení pohanky loupané (mg/100g)

Historie pěstování pohanky v ČR

V minulosti měla pohanka v Čechách významné postavení. Zvláště populární byla na Těšínsku, Valašsku a v Beskydech. Největší rozmach pěstování nastal zejména v 16. a v 17. století. Poté její význam postupně klesal a výrazný úpadek nastal v minulém století. Z roku 1920 se v bývalém Československu uvádějí plochy pohanky 2911 ha s výnosem 790 kg.ha-1. Po roce 1950 to bylo 600 – 800 ha, v letech 1962 – 1964 se pěstovala na 574 ha a nejmenší plochy 150 – 300 ha byly v období od roku 1970 až do roku 1992. Udržela se jen na Valašsku a to hlavně zásluhou rodiny Šmajstrlů.

Nejvíce je tato obilnina ceněna pro vysoký obsah bioflavonidu, rutinu, obsaženého v semenech i slupkách. Působí léčivě na cévy v celém organismu. Vrací jim pružnost a spolu s přítomným vitamínem E léčí na cévách chorobné změny. Zmírňuje potíže s křečovými žílami na nohou. Účinek rutinu ještě násobí vitamín C, proto je nezbytné jíst k pohance syrovou zeleninu. Rutin s vitaminem C snižuje riziko trombózy, infarktu či mozkové mrtvice.

LÉČEBNÉ ÚČINKY POHANKY:

– Pravidelná konzumace pohanky (3x týdně) pomáhá léčit hemeroidy. (spolu s odvarem ze lněného semínka)

  • Rutin v pohance výrazně zlepšuje nebo zastaví zhoršování stavu křečových žil na nohou.

  • Pohanka je vhodná v těhotenství.

  • Je znám léčebný účinek pohanky při praskání žilek v oku, obličeji, zvýšené krvácivosti apod.

  • Rutin obsazený v pohance vrací cévám pružnost. Spolu s přítomným vitamínem E léčí chorobné změny na cévách

  • Pohanka obsahuje také cholin, který regeneruje jaterní buňky poškozené alkoholem nebo jinými chorobami. Cholin také pomáhá při odbourávání nahromaděného tuku v játrech.

  • Podle výzkumů, které se provádějí v Číně, je prokazatelné, že konzumace pohanky chrání před srdečními chorobami. Příčinou je působení na hladinu cholesterolu tak, že snižuje LDL cholesterol a zvyšuje HDL cholesterol. Tyto faktory působí proti vysokému krevnímu tlaku a srdečním onemocněním.

  • Je vhodná pro diabetiky a při onemocnění zažívacího ústrojí.

  • Je přirozeně bezlepková, tedy vhodná pro nemocné celiakií.